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Respiration, Froid & Inspiration

25.10.24 - 27.10.24

Blatten (Lötschen)

Organisateur:

Emplacement / Carte

Au cours de ce week-end, nous combinerons la respiration, le froid et les méthodes de coaching. Tu découvriras des exercices qui apaisent ton esprit, renforcent ton corps et t'inspirent pour suivre ta propre voie et ta vocation. Tu auras l'occasion de te baigner dans l'eau froide et de sentir comment une forte orientation mentale et une respiration consciente modifient ta perception et tes sensations. Nous utilisons entre autres les méthodes Wim Hof & Oxygen Advantage et tu expérimentes comment la respiration et le froid influencent rapidement et positivement ton bien-être mental et physique. Une expérience puissante et durable qui t'aidera à traverser la vie avec plus de légèreté et de profondeur. Plus d'informations et inscription sur: www.jala.ch

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