Retraite Equinoxe d'automne

18.09.25 - 21.09.25

Organisateur:

Participez à la retraite de l'équinoxe d'automne, au cours de laquelle vous adopterez le rythme naturel de la saison et favoriserez notre bien-être par des pratiques attentives et un calme profond. 18 septembre 15h - 17h Accueil et cérémonie du thé 17h - 18h Repos des pieds 19h Dîner 19 / 20 / 21 septembre 7:30 - 8:00 Matin Qi Gong 8:00 - 9:00 Petit déjeuner 9:30 - 11:00 Cérémonie du thé 11:00 - 12:00 Pause Baby Yin 12:00 - 13:30 Déjeuner 14:00 - 16:00 Connexion avec la nature 17:00 - 17:30 Soirée Qi Gong - lever les pieds 18:30 Dîner léger 21:00 Bain de pieds chaud 21 septembre 7.30h Qi-Gong 8.00 Petit déjeuner 9h - 11h Clôture de la retraite Horaire quotidien : 7:30 - 8:00 Lever du soleil Qi Gong 8:00 - 9:00 Petit déjeuner 9:30 - 10:40 Cérémonie du thé ou autre activité 11:00 - 12:00 Pause Baby Yin 12:00 - 13:30 Déjeuner 14:00 - 16:00 Connexion avec la nature 17:00 - 17:30 Lever les pieds 18:30 Dîner léger 21:00 Bain de pieds chaud Dans le cadre de l'expérience de retraite, nous encourageons les participants à se joindre à nous pour des activités communes telles que la cuisine et d'autres courses. Cela crée un sentiment de communauté et favorise l'esprit de coopération entre tous les participants. Participez à cette retraite inoubliable et faites l'expérience du pouvoir de transformation du Qi Gong et de la routine 4Times4Health au cœur des Alpes. Le prix comprend les cours, les repas et l'hébergement pour une personne en chambre individuelle. Si vous préférez une chambre double, veuillez nous contacter pour plus d'informations. En tant que fondation, nous proposons ce cours sur la base de dons afin de soutenir notre communauté et de rendre nos cours accessibles à tous. Inscription sur : theshenfoundation.com

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