WIM HOF WOCHENEND-WORKSHOP

WIM HOF WOCHENEND-WORKSHOP

Date: Friday, 05.10.2018 14.36 - Sunday, 07.10.2018 14.36
Location: Blatten (Lötschen)
Promoter: Hotel Fafleralp
Die Wim Hof Methode kombiniert Atemtechnik, Yoga-und Fokus-übungen mit Kälteexposition.

Benefits:
• gestärktes Immunsystem
• erhöhte Leistungs-und Konzentrationsfähigkeit
• besserer Schlaf
• verbesserte Stressresistenz
• erhöhte Kältetoleranz
• verbesserte sportliche Performance

Am Wochenende lernst du die einfache und wirkungsvolle Methodekennen und bist danach in der Lage, sie selber anzuwenden.

Freitag 5. Oktober 2018, 13h30bis
Sonntag 7. Oktober 2018, ca. 13h00
Hotel Fafleralp, 3919 Fafleralp, Schweiz

Kurskosten CHF 300 pro Person
->Frühbucherpreis bis 30.6.2018 CHF 250
Unterkunft inkl. Vollpension ab CHF 105 pro Nacht
Mehr Infos/anmelden unter:
www.jala.ch -helena.hefti@jala.ch

Leitung:
Helena Hefti Wenger, Wim Hof Instruktorin
Nadine Rieder, Yoga Lehrerin

WIM HOF WOCHENEND-WORKSHOP

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